Vấn đề sức khỏe luôn được mọi người đặt lên hàng đầu, nhưng không mấy ai biết rằng ngồi bồn cầu sai cách cũng ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe. Thậm chí còn là nguyên nhân dẫn đến nhiều bệnh tật nguy hiểm. Hãy cùng, Thiết bị phòng tắm DK tìm hiểu cách ngồi bồn cầu đúng cách chuẩn khoa học để bảo vệ sức khỏe nhé.
Ngồi bồn cầu đúng cách chuẩn khoa học
Ngồi bồn cầu đúng cách là như nào
Ngồi bồn cầu đúng cách là cách ngồi nhẹ nhàng chuẩn khoa học và thoải mái nhất khi vệ sinh. Giúp quá trình vệ sinh không gây ra một số bệnh lý, cũng như bệnh về khung xương chậu. Khi có tư thế ngồi bồn cầu đúng cách, chuẩn khoa học sẽ giúp bạn tránh các mầm mống gây hại cho sức khỏe bản thân.
Riêng các loại bồn cầu xổm thì bạn không cần phải lo lắng về tư thế ngồi bồn cầu đúng cách. Nhưng đối với bồn cầu bệt thì có đến 75% dân số trên thế giới ngồi bồn cầu sai tư thế. Đây chính là nguyên nhân hàng đầu dễ mắc một số bệnh về khung xương, trĩ, táo bón và thậm chí là ung thư trực tràng. Vì thế khi đi vệ sinh mọi người nên ngồi bệt đúng cách
Ngồi bồn cầu đúng cách
Vì sao nên ngồi bồn cầu đúng cách
Theo ý kiến của các chuyên gia hàng đầu khuyên rằng, nên ngồi bồn cầu đúng cách, vì những lợi ích tuyệt vời như:
Mang lại sự thoải mái thư giãn
Việc ngồi bồn cầu đúng cách giúp bạn giảm áp lực lên thành ruột già và phần xương chậu. Từ đó, bạn vừa giải quyết vấn đề vệ sinh dễ dàng, vừa tránh khỏi việc nhức người, tê mỏi khi phải ngồi quá lâu.
Khoa học đã chứng minh việc tránh gây áp lực lên ruột già và xương chậu sẽ giúp cơ thể bạn thoải mái, thả lỏng tâm lý và giữ gìn sức khỏe.
Mang lại sự thoải mái
Tránh được các bệnh lý như táo bón bệnh trĩ
Tư thế ngồi bệt đúng cách không chỉ giảm áp lực gây hại đến trực tràng, ruột già. Về lâu dài còn giúp bạn tránh được các bệnh lý về đường ruột như: bệnh trĩ, viêm ruột kết, táo bón,.. thậm chí là ung thư ruột kết. Đây đều là những căn bệnh nguy hiểm, ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và khiến bạn phải hao tiền tốn của để chữa trị bệnh.
Giảm nguy cơ khó tiểu hoặc nhiễm trùng đường tiểu
Tư thế ngồi bồn cầu đúng cách khi đi vệ sinh giúp bạn thoải mái trong việc giải quyết vấn để. Đặc biệt, đối với phái nữ có cấu tạo cơ thể đặc biệt nên nếu ngồi bồn cầu sai cách thì rất dễ mắc phải các loại bệnh viêm nhiễm đường tiểu gấp 2 lần ở nam giới. Vì thế, việc ngồi bồn cầu đúng được coi là giải pháp hiệu quả giúp giảm nguy cơ khó tiểu hoặc nhiễm trùng đường tiểu.
Ngăn ngừa tránh các bệnh về khung xương chậu
Việc ngồi bồn cầu sai cách gây ảnh hưởng lên vùng xương chậu, ngồi vệ sinh không thoải mái. Làm đau mỏi, tê nhức xương khớp lâu dài khiến quá trình thoái hóa khớp xương diễn ra nhanh hơn, đặc biệt là người cao tuổi.
Ngăn ngừa các bệnh về khung xương
Những sai lầm khi sử dụng bồn cầu
Theo nhiều nghiên cứu cho thấy người Việt có thói quen sai lầm khi sử dụng bồn cầu như:
- Ngồi trong nhà vệ sinh quá lâu hay vừa đi vệ sinh vừa dùng điện thoại, đọc báo. Vì các hành động này khiến bạn mất tập trung, kéo dài thời gian đi vệ sinh. Khiến gia tăng các tác động ảnh hưởng đến đường ruột, hệ tiêu hóa và vùng khung xương chậu.
- Dùng quá sức khi đi vệ sinh khiến cho cơ bụng và cơ hoành co thắt hết công suất, áp lực khiến cho cơ tim tiêu hao nhiều oxy, làm đau thắt ngực, nhồi máu cơ tim, rối loạn nhịp tim
- Bồn cầu bệt nhưng lại ngồi xổm rất nguy hiểm.
- Sử dụng chất tẩy rửa mạnh để vệ sinh bồn cầu gây ảnh hưởng đến sức khỏe người dùng.
- Xả nước không đậy nắp khiến nhiều vi khuẩn độc hại phát tán ra ngoài môi trường.
Đây đều là những sai lầm tưởng chừng như bình thường nhưng hậu quả mà nó để lại rất lớn, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe mọi người.
Những sai lầm khi sử dụng bồn cầu
Cách ngồi bồn cầu đúng cách theo chuẩn khoa học
Cách ngồi bệt đúng cách theo chuẩn khoa học được ghi nhận là tạo một phần gấp khúc giữa lưng và phần chân 35 độ. Để dễ hình dung bạn có thể tưởng tượng cách ngồi xổm. Khi có tư thế ngồi đúng cách như này, phần ruột sẽ được giữ thẳng, phần khung xương chậu giảm áp lực. Kết hợp với một chiếc ghế nhỏ ở dưới chân tạo thành góc 35 độ. Để bạn cảm thấy thoải mái và quá trình đào thải phân dễ dàng hơn.
Cách ngồi bồn cầu đúng cách theo chuẩn khoa học
Thiết bị vệ sinh DK - Địa chỉ cung cấp bồn cầu hiện đại thoải mái khi ngồi
Thiết bị vệ sinh phòng tắm cao cấp DK với bề dày kinh nghiệm 70 năm trong nghề, DK tự tin là địa chỉ cung cấp bồn cầu hiện đại chất lượng uy tín nhất hiện nay. Điểm mạnh làm nên thương hiệu thiết bị vệ sinh DK chính là mẫu mã kiểu dáng đa dạng và chất lượng sản phẩm luôn khiến người dùng thoải mái.
Mỗi sản phẩm mà DK cung cấp đến tay khách hàng đều được sản xuất đúng quy trình bài bản, khoa học ISO 9001. Đảm bảo quyền lợi khách hàng từ chất lượng sản phẩm đến khâu phục vụ trước và sau bán hàng tốt nhất.
Đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp luôn có thái độ tích cực tư vấn, hỗ trợ khách hàng lựa chọn bồn cầu và cách ngồi bồn cầu đúng cách. Để bảo vệ sức khỏe và tận hưởng sự tiện ích từ sản phẩm một cách ưng ý nhất.
Thiết bị phòng tắm DK cam kết cung cấp sản phẩm chất lượng tốt, giá thành rẻ và chế độ ưu đãi, bảo hành hấp dẫn cho tất cả quý khách.
Xem thêm bài viết :
- Bồn cầu liên khối giá tốt nhất hiện nay
- Bồn cầu tiểu nam mới nhất hiện nay
- Bồn cầu thông minh chất lượng tại DK
Thiết bị vệ sinh DK - Địa chỉ cung cấp bồn cầu hiện đại
Kết luận
Trên đây là những thông tin hữu ích về cách ngồi bồn cầu đúng cách khi đi vệ sinh. Hy vọng những thông tin này sẽ giúp ích cho bạn tránh được những bệnh tật nguy hiểm. Hãy ngồi bệt đúng cách để giữ cho sức khỏe tốt bên cạnh người thân yêu.